Erfolgreich Abnehmen in 8 Wochen: Mission Wunschgewicht

Der Kampf mit dem eigenen Gewicht ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Standen früher oft Blitzdiäten im Vordergrund, so weiß man heute, dass nur ein langfristiges Konzept zu nachhaltigen und dauerhaften Ergebnissen führt. Bewegung und Ernährung sind dabei zwei wichtige Grundbausteine. Bei der Mission Wunschgewicht dreht sich alles um das Thema Ernährung und wie auch du es schaffen kannst deine Ernährung langfristig und gesund umzustellen. Doch was ist nun diese Mission Wunschgewicht?

Was ist die Mission Wunschgewicht?

Die Mission Wunschgewicht ist ein krankenkassengestütztes §20 ZPP Online-Abnehmprogramm des Privatinstitutes für gesunde Ernährung e.V., das Menschen anhand einer Ernährungsumstellung zu ihrem Wohlfühlkörper begleitet. Das Programm erstreckt sich über 8 Wochen und ist von deutschen Krankenkassen (teilweise) erstattungsfähig. Das heißt, dass du nach Absolvierung der 8 Wochen deine Teilnahmebestätigung einreichst und damit von deiner gesetzlichen Krankenkasse in Deutschland bis zu 100% der Kurskosten rückerstattet bekommst. Die Mission Wunschgewicht ist keine Crash-Diät, sondern ein Konzept mit einer schrittweisen Ernährungsumstellung, um einen gesünderen Lebensstil langfristig in deinen Alltag zu integrieren. Durch eine langsame, aber stetige Abnahme ist dafür gesorgt, dass deine Gewichtsreduktion auch langfristig anhält.

Wer steht hinter der Mission Wunschgewicht?

Hinter der Mission Wunschgewicht steht das Privatinstitut für gesunde Ernährung e.V. Das Institut verfolgt seit 2013 die Vision Menschen mit einer Ernährungsumstellung zu ihrem Wohlfühlkörper zu begleiten. Damit wollen sie einen Teil dazu beitragen, dass Deutschland gesünder lebt und krankheitsfreier wird. Deshalb entwickelten deren Ernährungswissenschaftlerin Julia und Diätassistentin Elisa ihr Herzstück – den Kurs Mission Wunschgewicht. Ein Team davon steht dir auch während des Programms als Abnehmexperten zur Seite.

Für wen ist die Mission Wunschgewicht?

Die Mission Wunschgewicht eignet sich besonders für Menschen,

denen es schwer fällt eine gesunde Ernährung im Alltag langfristig umzusetzen.
die trotz stressigem Alltag abnehmen möchten.
die sich selbstbewusster und energiegeladener fühlen möchten.

Das erwartet dich bei der Mission Wunschgewicht!

Geld-Zurück-Garantie: Bei deiner Mission wird dir eine Abnehmgarantie in den ersten vier Wochen gegeben: Schaffst du es nicht binnen vier Wochen abzunehmen, werden dir die Kurskosten zurückerstattet.
schrittweises Lernen in Lektionen: Die Kursinhalte kannst du ganz einfach und modern per App abrufen. Du findest darin mehr als 70 Videolektionen, die schrittweise für dich freigeschalten werden.
Begleitbuch zum Kurs: Ein hochwertiges Begleitbuch versorgt dich mit leckeren Rezepten und einer Schritt-für-Schritt-Anleitung für deine Mahlzeiten. Du kannst das Buch digital verwenden oder gegen einen kleinen Aufpreis in gedruckter Version erhalten.
Community und Expertenwissen: Während des Kurses bist du in eine Community zum Austausch unter Gleichgesinnten sowie mit Experten eingebunden.
Flexibel und bequem: Den Onlinekurs „Mission Wunschgewicht“ kannst du jederzeit und überall absolvieren. Die flexiblen Module ermöglichen es dir, den Kurs in deinem eigenen Tempo durchzuführen, ohne an feste Zeiten gebunden zu sein.

Wie läuft die Mission Wunschgewicht ab?

Sobald du deine Mission zu deinem Wunschgewicht startest, öffnet sich für dich ein Mitgliederbereich mit 8 Modulen, die dich auf deiner Mission begleiten. Du kannst die Inhalte auf deinem Computer zuhause oder mittels einer App abrufen. Ein Begleitbuch, das du digital verwendest oder per Post erhältst, hilft dir, das Erlernte in deinen Alltag zu integrieren und hält spezielle Aufgaben und Rezepte für dich bereit. Während des Kurses bist du in eine Online-Community eingebunden, die als Plattform zum Austausch und zur Motivation dient. Außerdem steht dir dort eine Ernährungswissenschaftlerin jederzeit zur Seite. Die Betreuung in der Community endet nach den 8 Wochen. Der Zugriff auf die Kursinhalte bleibt auch nach Kursende bestehen.

Und so läuft es im Detail ab!

jede Woche eine neue Lektion mit mehreren Lernvideos

Jede Woche wird dir eine neue Lektion mit mehreren Lernvideos freigeschalten, die von einer Ernährungswissenschaftlerin erstellt wurden. Du lernst dabei, was eine langfristige Ernährungsumstellung ausmacht und wie du das Gelernte in deinen Alltag integrieren kannst. Du kannst diese Lektionen immer und überall aufrufen – auf deinem Laptop oder über eine App.

Begleitbuch

Damit du in die Umsetzung kommst, erhältst du ein hochwertiges Begleitbuch zum Kurs. Nutze es digital oder für einen kleinen Aufpreis in gedruckter Version. Im Begleitbuch erwarten dich wöchentliche Umsetzungsaufgaben, 35 schnelle Rezepte inklusive Einkaufslisten und Anleitungen, wie du deine Mahlzeiten Schritt für Schritt zusammenstellst, damit sie dich bestmöglich bei deiner Gewichtsreduktion unterstützen.

persönliche Expertenbetreuung

Bei der Mission Wunschgewicht wirst du persönlich von Abnehmexperten betreut. Du erreichst sie jederzeit per Mail. Die persönliche Betreuung endet sobald du das letzte Video geschaut hast. Die Inhalte vom Kurs stehen dir jedoch lebenslang zur Verfügung und das Begleitbuch gehört auch für immer dir.

Community

Falls du keine Experten zu Rate ziehen willst, sondern du dich nur in der Community mit Gleichgesinnten austauschen willst, so gibt es auch hierfür einen Bereich zum Austausch. Teile deine Fortschritte und Herausforderung und unterstützt euch so gegenseitig – an guten und an schlechten Tagen.

Was sind die Inhalte der Lektionen?

Du willst es noch genauer wissen? Nachdem ich selbst den Kurs bereits absolviert habe, kann ich dir hier noch einen genaueren Einblick in die Module geben. Jede Woche wird ein Modul für dich freigeschalten. Jedes Modul enthält mehrere Lektionen. Am Ende jedes Moduls kannst du dein Wissen anhand eines interaktiven Tests überprüfen.

Diese Wochenthemen warten jeweils mit mehreren Lektionen auf dich:

Woche 1: Vorbereitung deiner Mission (8 Lektionen)
Woche 2: Deine Ernährung im Überblick (13 Lektionen)
Woche 3: Macht Fett „fett“? (9 Lektionen)
Woche 4: Kohlenhydrate unser Freund (14 Lektionen)
Woche 5: Zucker = Der Teufel? (12 Lektionen)
Woche 6: gesundes Essverhalten (9 Lektionen)
Woche 7: Die Tricks der Supermärkte (7 Lektionen)
Woche 8: Lebensmittel unter der Lupe (7 Lektionen)

Wie funktioniert das mit der Abnehmgarantie?

Die Mission Wunschgewicht ist ein Abnehmprogramm, das funktioniert und das weiß man auch. Deshalb wird dir hier auch eine Abnehmgarantie versprochen. Falls du nach vier Wochen noch nichts abgenommen hast, dann werden dir 100% der Kurskosten rückerstattet. Du hast also kein Risiko beim Kauf dieses Kurses.

Wie funktioniert das mit der Rückerstattung der Kurskosten?

Du buchst den Kurs online und übernimmst vorerst die Kosten. Du kannst sofort loslegen und absolvierst das 8-wöchige Programm. Am Ende des Kurses erhältst du automatisch eine Teilnahmebestätigung ausgestellt, die du dann bei deiner deutschen Krankenkasse einreichen kannst. Du bekommst danach bis zu 100% der Kurskosten zurückerstattet. Frage am besten vorher bei deiner Krankenkasse nach, wie hoch die Rückerstattung in deinem Fall sein wird. Dies gilt allerdings nur in Deutschland. In Österreich gibt es jedoch auch Krankenkassen oder private Versicherungen, die Kosten für Präventionskurse oder Gesundheitskurse übernehmen. Nachfragen lohnt sich immer!

Wo bekomme ich noch mehr Infos zur Mission Wunschgewicht und wie kann ich teilnehmen?

Noch mehr Informationen zur Mission Wunschgewicht bekommst du auf ihrer Homepage, folge dazu einfach diesem Link! Du findest dort auch den Button zur Buchung der Mission Wunschgewicht*.

Hier geht’s zum Kurs

Fazit:

Mission Wunschgewicht ist mehr als nur ein Abnehmprogramm – es hilft dir deine Ernährungsgewohnheiten aufzudecken und langfristig umzustellen. Mit der Betreuung von Experten und der Gemeinschaft von Gleichgesinnten, kannst du dein Wunschgewicht mit dem nötigen Support und ganz viel Motivation erreichen und halten. Durch die Abnehmgarantie und der teilweisen bis vollständigen Refundierung der Kurskosten startest du nahezu risikofrei deine Mission. Mach Schluss mit Diätfrust und begib dich noch heute auf deine Mission zu deinem neuen Wohlfühlkörper! Hier startet deine Mission!

Die Kombi machts!

Ich bin davon überzeugt, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung eine tolle Basis für eine Gewichtsreduktion ist, aber natürlich ist es ratsam für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion das Thema Ernährung UND Bewegung zu betrachten. Auf meinem Blog dreht es sich fast ausschließlich um das Thema Bewegung und immer wieder auch um das Thema Gewichtsreduktion im Zusammenhang damit. Deshalb nimm dir noch etwas Zeit und stöbere dich ein wenig durch meine Beiträge. Du findest immer wieder auch direkt Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Außerdem habe ich mich bemüht, alle Blogbeiträge so aufzubauen, dass du alleine durch das Lesen verstehen lernst, wie das Training unseres Körpers funktioniert und wie auch du es erfolgreich zuhause umsetzen kannst. Wenn du lieber in der freien Natur trainierst, dann kann ich dir die Kurse der Bewegungsstarter empfehlen, wo es unter anderem darum geht, mit Gehen als Training abzunehmen. Viel Erfolg bei deiner Mission!

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*Bei dem Link handelt es sich um einen Affiliatelink. Das heißt, dass ich eine kleine Provision erhalte, wenn du das Programm über diesen Link kaufst. Für dich bleibt der Preis gleich. Ich habe diese Empfehlung sorgfälig ausgewält und bin mir sicher, dass dieses Programm qualitativ sehr hochwertig ist, zumal es eine Geld-Zurück-Garantie gibt und es von den deutschen Krankenkassen zertifiziert ist. Ich bedanke mich für die Wertschätzung meiner Arbeit falls du den Link verwendest!