Pareto Prinzip

Bauchmuskeltraining für Anfänger   Bauchmuskeltraining nach dem Pareto-Prinzip Starke Bauchmuskeln sind nicht nur für die Optik von Vorteil, sie sind auch für deine Körperhaltung und deine Aufrichtung von großer Bedeutung. Natürlich kannst du wild drauf los trainieren, du kannst aber auch nach dem Parto-Prinzip trainieren. Der Pareto-Effekt besagt, dass 80% der Ergebnisse mit 20% des […]